Jak zapuścić włosy? Dekalog zapuszczania włosów

Witajcie! :) Chyba każda kobieta ma taki okres w życiu, w którym chce zapuścić swoje włosy. Ja miewam takie regularnie, gdyż zawsze z jakiegoś powodu muszę ściąć włosy, kiedy osiągną już pożądaną długość. Przez te lata zdążyłam sobie wypracować zasady, które pomagają mi w zapuszczaniu włosów. Jeżeli również zależy Ci na osiągnięciu długich włosów w jak najkrótszym czasie, to czytaj dalej! :)

1. Rzadziej podcinaj końcówki

Mówi się, że dla zachowania prawidłowej kondycji włosów najbardziej optymalne jest podcinanie ich co miesiąc, dwa. Taka częstotliwość zapewni Wam utrzymanie długości włosów i uniemożliwi uzyskanie przyrostu. Moim zdaniem należy wypośrodkować częstotliwość odświeżania cięcia, mając na uwadze zarówno kondycję, jak i długość włosów. Podcinanie ich raz na kilka miesięcy pozwoli utrzymać włosy w akceptowalnej formie oraz uzyskać kilka centymetrów przyrostu.

2. Przestań farbować włosy lub ogranicz częstotliwość koloryzacji do minimum

Nie demonizuję koloryzacji włosów, lecz z doświadczenia wiem, że każda farba ma negatywny wpływ na włosy w mniejszym lub większym stopniu. Przypomnijcie sobie, jak wyglądały Wasze włosy, zanim zaczęłyście ingerować w ich kolor. Za szkolnych lat nie miałam problemów z zapuszczeniem włosów, schody pojawiły się dopiero po rozpoczęciu farbowania. Utleniacz, który aktywizuje farbę do włosów, powoduje rozchylenie łusek włosa celem umożliwienia barwnikom wnikania w głąb. Najdrastyczniejszy jest zabieg rozjaśniania, do którego dokonania potrzebny jest utleniacz o wysokim stężeniu. Obecnie zaprzestałam farbować włosy trwałymi produktami na rzecz zmywalnych szamponów koloryzujących. Dzięki stopniowemu wypłukiwaniu koloru odrosty zacierają się i stają się niezauważalne. Im rzadsza koloryzacja, tym mniej zniszczeń.

3. Stosuj odżywcze kosmetyki

Im dłuższy włos, tym jest starszy i słabszy na końcach. Nie możemy zapominać o odpowiedniej pielęgnacji, która przywróci nawilżenie i sprężystość włosów na ich długości. Po każdym myciu nie zapominaj nakładać odżywki, a raz na jakiś czas zafunduj im maskę. I nie przejmuj się opowieściami, że silikony szkodzą włosom. To wierutna bzdura, bo zapuszczane włosy zwykle lubią się z kosmetykami tworzącymi ochronny film na włosach. Pomoże on nam przetrzymać włosy jak najdłużej między podcięciami. Bardzo pomocny jest jedwab do włosów stosowany na końcówki, który wygładzi odchylone łuski i ułatwi rozczesywanie. Systematyczne używanie tego kosmetyku zapewni włosom ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, np. wiatrem.

4. Przestań prostować i suszyć włosy

Nic tak nie zabiera nawilżenia włosom jak gorące urządzenia do stylizacji. Powodują wyparowanie wilgoci z włosów, co prowadzi do przesuszenia. Suche włosy łamią się, a więc mimo przyrostu u nasady pozbywamy się na własne życzenie łamiących się końcówek. Ja osobiście nie suszę włosów po myciu, zostawiam je samym sobie. Prostownicą ujarzmiam tylko falującą się grzywkę, a reszty włosów nie męczę wysoką temperaturą.

5. Ogranicz kosmetyki do stylizacji

Nie tylko urządzenia do stylizacji włosów są szkodliwe, ale także składniki zawarte w wielu produktach ułatwiających ten proces. Szczególnie ważne jest ograniczenie lakieru do włosów, który zawiera spore ilości wysuszającego alkoholu. Ponadto włosy usztywnione przez stylizatory są bardziej kruche.

6. Związuj włosy na noc

Bezpiecznym rozwiązaniem jest luny warkocz, kitka lub kok. Ocierające się o poduszkę rozpuszczone włosy ulegają drobnym uszkodzeniom. Codziennie w łóżku spędzamy kilka godzin więc tych zniszczeń w długotrwałej perspektywie może się nazbierać. Na razie moje włosy są za krótkie na warkocz, dlatego preferuję kitkę. Odpowiedni jest także wysoki, luźny kok. Spinanie włosów stanowi skuteczną ochronę przed uszkodzeniami nie tylko w nocy, lecz także przy niekorzystnych warunkach atmosferycznych. W koku włosy w mniejszym stopniu odczują wpływ wiatru i zimna, a także nie będą ocierały się o szal lub kurtkę.

7. Odżywiaj się zdrowo, stosuj suplementy

Prawidłowy wzrost włosów możliwy jest tylko wtedy, gdy dostarczamy organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. W tym celu powinnyśmy praktykować rozmaitą dietę pełną warzyw, owoców, produktów zbożowych, czy mięsa. Ważne jest dostarczanie witamin z grupy B i żelaza, które znajdziecie w wieprzowinie. Pamiętajcie, mięso wieprzowe nie musi być tłuste, mięso od szynki ma tyle samo kalorii, co kurczak. :)
Jeżeli mimo Waszych starań czujecie, że w Waszym jadłospisie czegoś brakuje, możecie się wspomóc suplementami. Ich działanie nie jest potwierdzone przez żadne badania, więc nie liczcie na cuda. Zwykle optymalny czas trwania kuracji takimi środkami to 3 miesiące. Ja natomiast polecam przebadany lek – Revalid, który zwalczył mój ogromny problem z wypadaniem włosów. Artykuł o mojej metodzie walki z wypadaniem znajdziecie tutaj, a recenzję Revalidu w tym poście.

8. Odżywiaj skórę głowy

Zdrowe włosy mogą wyrosnąć tylko ze zdrowej, odżywionej skóry głowy. Lepsze dostarczenie składników odżywczych z krwi zapewni masaż skóry głowy, który poprawi krążenie w tym rejonie. Jeszcze lepszy efekt zapewni masaż z zastosowaniem odzywek do skóry głowy. Sama testowałam Jantar oraz Saponics, oba wyprodukowane przez Laboratorium Farmona. Niestety jestem leniem w kwestii masażu skóry głowy i używania wcierek. Obecnie mam zakupione całe opakowanie Jantaru i wciąż zbieram się do powrotu do kuracji. ;P

9. Używaj odpowiednich narzędzi do rozczesywania

Mówi się, że włosów nie wolno rozczesywać na mokro. No cóż, gdybym ja tego nie robiła, to po wyschnięciu tych kołtunów bym nie rozczesała. Moje niesforne włosy muszą niestety być rozczesywane na mokro. Używam zawsze do tego celu odżywek bez spłukiwania i grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami. Na koniec dokładam jedwab i przeczesuję włosy szczotką, aby równomiernie rozprowadzić produkt. W ten sposób rozczesane włosy nie kołtunią mi się aż do następnego mycia.

10. Bądź cierpliwa

Nie oczekuj niemożliwego, że nagle włosy zaczną Ci rosnąć szybciej niż zwykle. Jeżeli w genach masz zakodowany wolny wzrost włosów, to masz niewielkie pole do manewru. Ale nie martw się, moje włosy rosną maksymalnie 1 cm w miesiącu, więc muszę być bardzo cierpliwa. Nie zrażaj się, że koleżankom szybko rosną włosy, nawet 2 cm w miesiącu. Każdy z nas jest inny i jeżeli tylko będziemy wytrwałe, to w końcu i my zostaniemy wynagrodzone długimi, pięknymi włosami. :)

A jakie są Wasze rady dla zapuszczających włosy?

_________________________________

Uwaga! Zapraszam Was do skorzystania z kodu rabatowego "BLOG", który upoważnia Was do odebrania rabatu -20% na zamówienie w firmowym sklepie internetowym Laboratorium Farmona! :)